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Condición física, guía de valoración y control

En el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, la valoración de la condición física se erige como un pilar fundamental para optimizar el rendimiento deportivo. Este libro, dirigido específicamente a los profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, se caracteriza por su enfoque didáctico y la combinación de elementos teóricos con aplicaciones prácticas.

Este documento brinda al lector una base teórica sólida, cimentada en evidencias científicas, que favorece su desarrollo profesional en el ámbito del entrenamiento y el rendimiento deportivo. Dado que las utilidades y las características de los test de condición física son muy diversas y requieren de diferentes condiciones para su aplicación, este libro ofrece consideraciones teóricas importantes para la planificación de la valoración de la condición física. Asimismo, se incluye una clasificación de los test de valoración de la condición física que permite al lector seleccionar el más adecuado para sus necesidades específicas.

A nivel práctico, la obra presenta una compilación de test cuidadosamente seleccionados para su utilización en diversos contextos profesionales y ofrece una guía clara y concisa para su implementación. La descripción de los protocolos y las consignas de ejecución, la concreción de los recursos espaciales y materiales necesarios y la mención de los principales indicadores obtenidos en cada test convierten este libro en una herramienta indispensable para la valoración de la condición física. Asimismo, se incluyen variadas propuestas aplicables a diferentes modalidades deportivas.

En definitiva, este libro se presenta como un recurso fundamental para comprender los conceptos teóricos sobre la valoración de la condición física orientada al rendimiento deportivo y proporciona valiosas herramientas para su aplicación práctica.

Diego Marqués Jiménez es doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y profesor en el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Facultad de Educación de Soria, Universidad de Valladolid.

Julio Calleja González es catedrático, profesor en el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Facultad de Educación y Deporte de Vitoria-Gasteiz, Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea.